Дары зрелости
Не могу жить вкусно — жизнь как кислое яблоко.
С вами всё в порядке. Вы просто привыкли жить из «надо», задвинув свои «хочу» на последнее место. Два дня, чтобы вернуть себе состояние жизни, наполненное изобилием, радостью, любовью и созиданием.
Дары зрелости
Не могу жить вкусно — жизнь как кислое яблоко.
С вами всё в порядке. Вы просто привыкли жить из «надо», задвинув свои «хочу» на последнее место. Два дня, чтобы вернуть себе состояние жизни, наполненное изобилием, радостью, любовью и созиданием.
Дары зрелости
Не могу жить вкусно — жизнь как кислое яблоко.
С вами всё в порядке. Вы просто привыкли жить из «надо», задвинув свои «хочу» на последнее место. Два дня, чтобы вернуть себе состояние жизни, наполненное изобилием, радостью, любовью и созиданием.
Это про вас, если
Вы зажаты между заботой о детях и стареющих родителях. Кажется, что всем от вас что-то нужно, и вы не имеете права их подвести.
У вас ответственная должность или своё дело. Работа даёт статус и деньги, но давно не приносит радости — вы тянете её на силе воли и слове «надо».
«Я сама на последнем месте» — это про вас, и вы давно привыкли к этому как к норме.
Внешне и материально у вас всё благополучно. Из-за этого вам стыдно признаться, что вам плохо — ведь кажется, что «грех жаловаться, другие живут хуже».
Вы уже ходили к психологам и на тренинги. Головой вы всё про себя понимаете, но на уровне ежедневного состояния ничего не меняется, или эффект быстро сдувается.
Снаружи ваша жизнь выглядит идеальной картинкой, а внутри — тоска, день сурка и эмоциональная пустота.
Это не для вас, если
Вы ищете онлайн-формат. Глубокая работа с состоянием требует безопасного пространства и живого присутствия. Мы не проводим эту программу через экран, потому что это не даст результата.
Вы ждёте внешних перемен к понедельнику. Мы честны: ваша работа, муж и дети останутся прежними. Но изменится состояние, из которого вы на них смотрите.
«Ну что ты, всё же хорошо»: почему вас это так утомляет
Отметьте, что вам отзывается:
Это главные маркеры жизни из «надо» — карты состояний, по которой мы работаем на семинаре. Если отозвалось хотя бы три пункта — эти два дня точно для вас.
{{ painCount }}Чего на самом деле хочется — кроме «когда дети вырастут»
Просыпаюсь с предвкушением дня, а не с мыслью «опять всё тащить на себе».
Заниматься любимым делом — лепить, рисовать, танцевать, а не «когда-нибудь».
Понять, чего хочу — без чужих «надо».
Говорить «нет» без разъедающего чувства вины.
Чувствовать себя живой, а не исправно работающей.
Вернуть себе своё время и энергию, чтобы тратить их не только на обязательства.
Что останется после двух дней
Почувствуете свою ценность просто так, а не за то, что вы удобная, полезная или многого добились.
Вернете себе чувствительность. Вы снова начнете замечать вкус еды, красоту момента и собственные желания, которые давно заглушили.
Сбросите фоновую вину перед детьми, родителями и коллегами. Разрешите себе быть неидеальной и не тащить всё на себе.
Обретете внутреннюю опору. Вы научитесь спокойно говорить «нет» там, где окружающие привыкли не замечать ваших границ.
Мы честны: снаружи жизнь может остаться той же (те же дети, тот же муж, та же работа) — другой станете вы внутри неё. Каждый день из тех, что уже есть, станет источником радости и энергии — не потому, что кардинально поменяются декорации, а потому что поменяетесь вы.
— Оксана и ЛюдмилаЧто именно мы делаем эти два дня
Шесть этапов глубокой, но бережной работы с состоянием
{{ s.title }}
{{ s.text }}
{{ s.title }}
{{ s.text }}
К чему мы растём в итоге
Уровни зрелости во взаимодействии
Кто вас ведёт
Вы приходите не к «спикерам с презентацией», а к двум женщинам, которые сами прошли путь из жизни «из надо» и теперь профессионально проводят по нему других.
Оксана Никонова
Интегративный психолог, кандидат экономических наук. Более 2000 часов консультаций.
Понимает язык бизнеса и логики, поэтому не уходит в эзотерику, а даёт чёткие, работающие алгоритмы. Тема семинара — это её ежедневный профиль: Оксана специализируется на работе с фоновой виной, выстраиванием личных границ и бережной сепарацией (умением жить своей жизнью, не разрушая отношения с близкими).
Людмила Прокофьева
Финансовый наставник, психолог, специалист по работе с родовыми программами. Основатель школы «Благомерие».
Отдала финансам 30 лет. Знает жизнь успешной, обеспеченной, но «железной» женщины изнутри, а не по книгам. Людмила виртуозно работает со структурой: помогает найти скрытые ресурсы там, где их, казалось бы, нет (и это касается не только денег, но и жизненной энергии). Помогает бережно переписать внутренние установки, которые заставляют вас тащить всё на себе, и перевести жизнь из режима «надрыва» в режим баланса.
Почему их двое?
Тандем сложился так, чтобы закрыть ваш запрос с двух сторон. Оксана даёт глубокую психологическую базу работы с границами и виной. Людмила помогает структурно переписать старые сценарии и найти ресурс для новых. Два подхода, один глубокий результат.
Сделайте шаг к своей настоящей жизни
Офлайн-практикум «Дары зрелости». 17–18 октября · Казань. Группа до 20 участниц — это ограничение необходимо для глубокой и безопасной работы.
Стоимость участия
Чтобы зафиксировать место и текущую цену, внесите предоплату 5 000 ₽ — остаток до 15 октября.
Сомневаетесь, подойдёт ли вам формат?
Мы понимаем, что глубокая работа требует доверия. Поэтому 16 октября (накануне) с 18:30 до 21:00 мы проводим чайную встречу-знакомство. Это безопасное пространство для тех, кто хочет присмотреться. Живой разговор с мастерами за чашкой чая в небольшой группе. Вы сможете задать свои вопросы, почувствовать атмосферу и понять, откликается ли вам наш подход. Если поймёте, что это не ваше — вы просто проведёте тёплый вечер в хорошей компании.
Как всё происходит: после нажатия кнопки вы оставите имя и контакт. Мы напишем вам в мессенджер, бережно ответим на все вопросы и вышлем реквизиты. Сама заявка ни к чему вас не обязывает.
То, о чём вы думаете, но не спрашиваете
{{ f.a }}
{{ modalTitle }}
Мы напишем вам в мессенджер, бережно ответим на все вопросы и вышлем реквизиты. Заявка ни к чему не обязывает.